脊椎側彎的運動訓練

第一次諮詢需要事先準備什麼資料?

兩個禮拜內的"站姿"-"全身"X-ray,並申請光碟片帶來。

無疼痛病史:正面X-ray

有疼痛病史:正面+側面 X-ray

全身X-ray,建議教學醫院,或醫學中心拍攝。

全身X光範例如圖下:(此範例為脊椎不穩定)

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諮詢時,請攜帶運動內衣與修身的運動褲,以利於運動訓練與外觀拍照。運動內衣可以在NET/寶雅/UNIQLO/GU/迪卡儂或運動用品店都買的到。款式建議為背後為簍空款式,可方便觀察脊椎狀況。

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第一次諮詢時間為半小時,若有上課,上課時間為1個半小時/一對一,因此第一次前來請預留兩個小時的時間為佳。

聯絡資訊 LINE ID:ylangeye

towardsmiddle@gmail.com

位於高雄市楠梓區--- 林鎂栩 物理治療師
 

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